我的身体一直都非常瘦弱,为了怀宝宝特意增了体重,孕妇贫血应该吃什么食物补的快?
提问时间: 2017-07-19 15:11 问题状态: 待解决
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共有12个答案 回复列表
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其实身体比较虚弱,注意营养要均衡,出现贫血的现象,多吃些铁含量较高的食物,严重的情况下要除了食疗以外要补。比较推荐的是右旋糖酐铁或者硫酸亚铁口服液。同时配以维他命c一起吃啊。缺铁者宜多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、芝麻、黑木耳、黄花菜、油菜、蘑菇、糖蜜、罐装牡蛎。
来自 网页 07-19 15:15 0
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吃富含铁的食物,比如红枣,黑豆,红豆,黑木耳,西蓝花,菠菜,芹菜,鸡蛋,猪肝,瘦肉,动物血,番茄炒蛋等。不过食疗是有一定局限性的,主要是由于孕妇孕期发生一系列的生理变化,机体的吸收和循环系统均受到影响,造成母体对铁质的吸收不好。搭配保灵孕宝口服液服用更佳
来自 网页 07-19 15:12 0
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