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八岁孩子入睡困难,首先要保证入睡的环境比较。安静舒适。白天使的时候可以尽量带他出去玩,让他累一点,就要晚上就会比较好睡眠,然后把灯都关掉,在旁边给他播放,一些摇篮曲,这样也是可以帮助睡眠。
来自 网页 04-18 16:44 0
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有可能是因为孩子太过紧张了,所以才会这样子的,平时的话自己可以注意,白天的时候不要让孩子睡太久了,要不然的话就很容易形成昼夜颠倒的不好生活习惯,这样反而更不利于宝宝的生长和健康发育的呀。还有就是在睡觉之前的话,可以给孩子洗个温水澡,多听听音乐,还有就是喝一杯温牛奶,这都可以的。
来自 网页 04-18 16:41 0
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