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这个的话肯定是有用的呀,核桃的营养价值本身就是很高。核桃的营养相当丰富,特别是大脑神经细胞有益,1千克核桃仁相当于9.5千克或5千克的营养价值,核桃营养丰富,含有蛋白质脂肪,矿物质和维生素,可以具有健脑益智,增强记忆力的作用的。还有我们所说的这个事有一定的好处的,出现脱发也和气血不足有关,多吃一些补血食物。
来自 网页 04-28 06:49 0
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掉头发的话,我觉得吃核桃也是有所帮助的吧,因为它最主要里面还有一些营养元素,就是对头发的发育是有帮助的,再多还可以多吃一些黑芝麻的呀,那么可以吃一些比较补气血的食物,比如红枣,红豆,瘦肉,动物的血液,还有就是肝脏等等,那么平时要加强休息的呀。
来自 网页 04-27 23:37 0
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都可以的呀,一般来说在此期间应该饮食清淡。多吃一些新鲜的蔬菜水果,动物性蛋白质合成品豆类蛋类,满足头发以及身体对营养的需要。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。
来自 网页 04-27 23:31 0
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