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一般来说,在此期间的话就不要生吃。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。一般来说,这时候多吃一些微量元素锌,硒含量高的食物。
来自 网页 05-18 13:24 0
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