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精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、蜗牛等,其次是山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。叶酸,韭菜,核桃,芝麻,鱼尾汤…环境污染、不良生活方式、越来越大的压力……这些都包括在内,但还有一些人为因素在腐蚀着他的“能力
来自 网页 06-17 21:39 0
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