意大利面通心粉做法?如何做意大利通心粉会更加美味可口,吃通心粉卡路里高吗会不会发胖?
提问时间: 2014-10-23 19:49 问题状态: 待解决
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通心粉煮熟过量加橄榄油。不过通心粉一般比面条难煮,至少10分钟以上。然后选自己喜欢口味的意大利面酱,如果不用也行。猪牛羊肉都可以,切了腌好,洋葱、西红柿、香菜、菇类。全部洗净切好。然后先炒肉,接着把蔬菜菇类放进去一起炒,调味,炒熟浇到通心粉上拌匀了就可以吃了。一般我喜欢西红柿多放一些,这样可以出很多汁儿,拌通心粉吃更好吃。这个吃如果不过量不用担心发胖。
来自 网页 11-11 16:46 0
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