二、造人当月
想更易怀孕，最好是要找到自己的排卵日。女性每个月都会排出一个卵子，排出卵子的那一天叫排卵日，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天成为排卵期。在排卵日前后2天同房最易受孕，静茹可以选择这个时间段“造人”。那如何找到自己的排卵日呢？方法有很多。
梁静茹和老公
方法一：排卵日=下月月经时间-14
月经周期正常的女性，排卵日即从下次月经开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。【详细】
方法二：从白带变化知排卵期
到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感，清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水份。【详细】
方法三：排卵期时 女人也会有感觉
排卵期时，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。 这个症状相信很多女性都会有，就像来月经前的感觉，小腹会感觉到胀胀的，只是这种感觉在排卵期时没那么强烈而已。另外，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。【详细】
方法四：体温计检测排卵期
在女性月经周期的前半期，体温的波动是在36.5度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些，正常的波动在36.6度-37度之间，如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低，然后就会到经期。【详细】
方法五：排卵试纸找出自己的幸孕日
相比上面的几种方法，排卵试纸测试这个方法是较为方便准确的。市面上，一片排卵试纸1元前，使用也方便。下一页将会跟选用3个品牌的排卵试纸作为对比，详细解释如何使用排卵试纸。【详细】
三、排卵日
备孕夫妻一天内同房造人的最佳时间
很多夫妻为了怀上宝宝，不管愿不愿意，都在某些时刻努力的AA。其实，男女之间的性欲要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待，甚至能够巧妙运用，将会让相互的感情更加融洽，造人也会成为快乐的事。【详细】
