一位老公总结的超实用陪产经（图为配图）
——产房内的陪产
据之前一些在产房外等候的家属说，产妇从进入产房到允许老公进去陪产，一般都要5、6个小时，甚至十个小时；
而正当我在产房外等得坐立难安的时，大约21：20左右一个助产师从产房出来，通知我准备进产房陪产。我当时，又兴奋、又激动，兴奋的是终于可以见到我乖乖了，激动的是我乖乖终于要生产了，可以少受几个小时的罪了。
进入产房大门内，先要把手机、各种包放到锁柜内，然后换上规定的陪产服，缴纳400元现金的陪产费。然后，在助产师的陪同下，进入了我乖乖所在的产室——那时，她正躺在产床上，疼得比进入产房的时候更要厉害，身上还裹缚胎心监护终端；疼痛间歇的时候，助产师告诉我，我老婆已经开到6、7指了，再努努力，顺利的话，一两个小时就能生了。
老婆疼的时候，喊叫着“医生，我疼的受不了了……医生，你帮帮我吧……”，而那个医生（后来知道她是一位助产师）坐在电脑前，回头看了一下对我老婆说“你现在宫口还没有开全，谁都帮不了你，你得保存体力，把喊叫的劲留到一会儿生宝宝的时候，要不然，到时没有劲了你怎么生啊？”我老婆听后便非常懂事地不再大声喊叫了。
然后我马上继续采用了在病房时的方法，引导老婆进行深度呼吸，”扩胸吸气……好……提肩……用嘴呼气……沉肩……对……就这样“，这时，一个年轻的助产师走过来对我老婆说“对了，就这样，跟着你老公一起深呼吸，这样能上你少疼一点，留着点力气，一会儿生宝宝的时候用啊”。
就这样过了一会儿，这个助产师说“很好啊，现在很顺利，可以用用助产球，帮助宝宝一下”在获得我们的一致认可后，她帮我让我老婆骑在一个类似于瑜伽课堂上使用的健身球一样的助产球上，上面垫着一个大产垫，球的一侧有个像椅子靠背一样的扶手。我老婆面对着这个扶手，助产师告诉我，用力按压我老婆的肩膀，保持她的脊柱垂直于地面，然后，有规律地让我老婆上下起伏，帮助宝宝能够更深地进入产道。
