地震时，孕妈一定要这样做！
身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防 尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力； 设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。
手机和充足点的电池放在身边备用：
如果震前手上有手机的话，一定要将手机控制好，因为这是你与他人保持联系的最好工具。
志愿者模拟孕妇被困
不幸被埋应如何做？
被埋要保存体力：
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力 ，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。我们的准妈妈在灾难发生后 要保持冷静，不要大哭大叫，白白耗损了精力。另一方面，我们的情绪对肚子里的 孩子来说影响非常大，巨大的精神刺激会对胎儿的生长发育极为有害，努力保持乐 观，为了自己，也为了肚里的孩子。
小编总结：
天灾我们躲不过，唯有积极去面对，以及在它未来之前就做好一切准备，以防 不备之需，尤其是孕期的妈咪，随着地球的地壳运动越来越不稳定，更应该要有这 种保护安全意识，平日就要学会如何在各种天灾中保护好自己和胎儿，让我们一起 为雅安祈福，为雅安的所有准妈咪和孩子们祈福吧！
