努力顺产
——“战争爆发”，不忘拉玛泽呼吸法
10：20，“战争”终于爆发了，宫缩越来越密了，5分钟一次了，每次持续30秒左右，我痛得很厉害，不过之前我和老公商量过，如果我痛得乱了方寸的时候，老公就在一旁提醒我拉玛泽呼吸法的呼吸方法，吸、二、三、四、吐、二、三、四，吸、二、三、吐、二、三……但是也挺有难度的，宫收缩一来就很痛了，前面的呼吸根本做不了，于是我就直接就吸、吐、吸、吐……，这样做着做着，也有一点作用，觉得没那么痛了。
真不愧我们生产前几周每晚练习“拉玛泽呼吸法”呀。本来老公还想带着那呼吸法的“秘笈”（就是自己打印的“拉玛泽呼吸法”A4纸）进产房了，可是担心医生笑话，所以就没带进来。呵呵，想起自己都可笑。
——“孤军奋战”，痛得死去活来
11：45，进产房，不知道痛了多久，只觉得老公在旁边为鼓励我，安慰我。医生过来检查说宫口已开了4指了，可以进产房了。我心里有点乐了，终于到了最后一步了，但以为进去了就很快可以，可是我想的太美了，更痛的还在后头呢。医生说我进医院就破羊水了，好在流得很慢并且后来也停止了，没一直流下去。进产房，老公不能进去，只有我自己孤军作战。只看到医生们在产房内忙这忙那的，都没有人理我。我一个人躺着，宫缩又开始了。这时候的痛才是真正的痛呀，那种痛是从腹部一直蔓延到腰骨，痛得死去活来的。慢慢地，宫缩更加强烈了，痛到腰骨想断裂一样，天呀，真有种想开一刀算的的感觉，不过，我又想，都已经坚持到这了，不值，于是就忍耐着。痛呀！很漫长的痛过后，医生说我已经10指全开了。这时的我已经没有力气了，期间有护士喂我喝了一罐红牛，吃了一口巧克力，（这是事先准备的食物），接着助产士就教我如何做，准备最后一关冲刺。助产士叫叫我双手抓住床边的两个手柄，脚踩住支架，叫我用力，像拉大便一样，我用尽所有吃奶的力气，助产士一边叫我深呼吸，我呼吸着，也用力拉着。没多久，助产士说看到宝宝的头发了，当时我兴奋起来了，更努力的拉着。
