钙质是否充足会影响宝宝的身高，这是妈妈们最关心的事情。夏天高温容易使宝宝出汗，但是，如果出汗量过多的话，妈妈则要考虑一下宝宝是不是缺钙了。如果宝宝缺钙了，妈妈们应该如何帮宝宝补钙呢？在帮宝宝补钙的过程中应该注意什么？一起和小编来看看吧！
一、夏季汗量过多，可能是缺钙
夏天人体出汗比较多，宝宝也不例外。但如果宝宝汗量过多，甚至晚上安静睡觉还出汗的话，则有可能是缺钙了。
为什么宝宝缺钙会汗水特别多呢？据专家解释，低钙容易使交感神经兴奋性增强，这犹如打开了汗腺的“水龙头”，导致宝宝在白天活动量大，新陈代谢旺盛，到了夜间就很容易出现盗汗的现象。同时，夏季宝宝食欲不如之前好，营养摄入相对少，也比较容易导致缺钙。为此美国补钙专家迪巧呼吁家长：千万不要忽视了夏季给宝宝按时补钙。
宝宝出汗量大 当心是缺钙所致
二、夏季如何帮宝宝补钙？
1、口服钙剂
夏季阳光猛烈，容易使宝宝晒伤，很多妈妈不知道除了晒太阳以外要怎么给宝宝补充钙质。为此，妈妈们可以给宝宝服用钙源安全的钙剂。
口服钙剂是夏季给宝宝补钙的良好选择，不用担心宝宝晒伤，而且口服的方式可以在一定程度上减少钙质的流失。市面上的补钙产品琳琅满目，让妈妈们为选择适合宝宝的钙剂而纠结不已，在众多品种的钙剂中，妈妈们还是选择以矿石为钙源的精致碳酸钙会相对更安全一些。儿科营养专家建议您，钙补充剂的钙源安全很重要。应该选择全球精选矿石钙源，加工提纯的精致碳酸钙，纯净无污染，安全更可靠，妈妈可以安心使用。
