No.2 产前为了宝宝我多吃，产后马上给我瘦下来！
杨千嬅
杨千嬅为了保证宝宝的营养产前努力增加营养。产后为了给儿子母乳喂养，把制定的减肥计划搁置，坚持要母乳喂养儿子到5个月才肯减肥。“大笑姑婆”爆料自己野性难改，复出瘦身喜欢以做运动的方式进行。丈夫丁子高则表示杨千嬅瘦身有效，从暴龙变“速龙”，现在更化身“小野兔”。
王艳
阔太王艳孕期得到无微不至的照顾，从她“发展迅猛”的体态可以看出。产后一段时间内王艳仍坚持不减肥。她说产后42天内此时新妈妈的身体还未恢复到孕前的程度，应保证营养的供给，但也不能吃得太多，多余营养会使体重增加。王艳是在儿子半岁、停止喂母乳后才开始有计划地减肥的。
西瓜妈妈：新妈妈要注意产后泌乳营养。对于身体恢复和乳汁的充足多喝点营养丰富的汤，这不但可以增加营养，促进产后的恢复，同时还可以催乳，使宝宝得到足够的母乳。喝汤时要注意，如果是油脂较多的肉汤，骨头汤，就一定要撇去上面的一层浮油，老人常认为营养在那层油里，其实那只是一堆脂肪。
另外汤品需要换着花样的做，并做到清淡。如：鲫鱼汤、鸡汤、肉骨汤、猪蹄汤、肉丝蛋花汤、桂圆红枣汤，猪蹄花生汤等等。建议汤品选择在晚上，因为晚餐是肥胖与否的至关重要，万万不可吃的过饱、油脂过多，因为这个时候人体胰岛素分泌到一天中的最高峰，晚餐食用大量油腻食物，会造成体内血脂骤然升高，随着入睡后，人体能量消耗降低，代谢率也降低，那么就会造成脂肪在体内堆积，滞留，这时就很容易发胖了，所以晚餐时可选择喝汤，吃一点清淡的食物。既能保证晚上泌乳的需要，又不会造成体内热量堆积。
