孩子磨牙 原因逐个数

　　既然知道孩子不仅仅会因为肚里有虫才会磨牙，那么妈妈们也要跟Dr.M一样有追问到底的精神，快来和Dr.M一起看看，还有什么原因会导致孩子磨牙，然后对孩子的磨牙问题对症下药。

孩子为啥会磨牙？

　　当孩子精神过度紧张时

　　“咬牙切齿”本就是用来形容一个人愤怒或精神紧张时的状态的，这也可以说明，当精神紧张时，就有可能出现磨牙的症状。如果孩子在睡前看了情节惊险的动画片、故事等，就有可能使这些情节入梦，导致精神紧张。另外，睡前玩得太high，宝宝也可能会精神紧张哦。又或者，孩子因为一些事件产生了心理阴影，导致长期的焦虑不安，睡梦中的表现便是磨牙。

　　应对策略：给孩子营造一个安心舒适的睡眠环境，同时要避免孩子在睡前看情节惊险刺激的动画片或故事等。爸妈在选择宝宝的睡前故事时也应当避免情节太过刺激的内容，多选择一些内容温馨的故事。另外，睡前的亲子时间也应当避免让宝宝过于兴奋。

　　当孩子消化功能不给力时

　　如果晚餐恰好是宝宝特别爱吃的东西，妈妈一时心软让宝宝多吃了些，那可能到宝宝睡觉的时候，肠胃还没有将食物消化掉，不得不在宝宝睡觉时加班加点地继续消化工作。这也会导致宝宝在睡觉时“咯吱咯吱”地磨牙。

　　应对策略：即使还处在生长发育阶段的孩子，晚餐也不宜过饱，应当注意饮食适量。另外，晚餐过后，也要减少孩子吃零食的几率和分量，否则同样可能造成胃肠负荷，引起磨牙。