注意孩子换牙期的牙齿健康

　　当孩子营养不均衡时

　　家有挑食宝宝，就容易出现营养不均衡的状况。当宝宝缺乏钙质、维生素等营养时，就可能会导致在睡眠时面部咀嚼肌不自觉地收缩，出现磨牙的情况。

　　应对策略：注意改善宝宝偏食的坏习惯，让孩子的饮食结构更均衡。必要时，可以适量给孩子补充钙剂、维生素等营养物质。

　　当孩子牙齿健康受影响时

　　当孩子进入换牙期，如何因为各种原因导致牙齿缺失或者发育不良，上下牙的咬合就会出现问题，从而导致夜间磨牙。

　　应对策略：带孩子到医院检查口腔问题，看是否存在牙齿咬合不良的状况。若牙齿存在问题，就要及时进行矫正。另外，特制的牙垫可以减少孩子夜间磨牙的情况。

　　当孩子睡姿不正确时

　　如果孩子在睡觉时头部经常偏向一侧，就可能会造成咀嚼肌的不协调，受到压迫的一侧咀嚼肌会因此异常收缩，从而导致磨牙。另外，如何孩子喜欢蒙头睡觉，被窝里二氧化碳过多而氧气不足时，也可能会引起磨牙。

　　应对策略：纠正孩子的不良睡眠习惯，特别是蒙头大睡的坏习惯，不仅仅会造成孩子磨牙的情况，还可能导致其他的健康问题。