【知识大爆炸】坐月子不喝水喝米酒?扯淡!

编辑:Lucy | 出处: 妈妈网

  至于用米酒水代替水,医生表示需要谨慎,米酒确实有温补、活血、促进血液循环的作用,能够帮助排出恶露。但是,如果处理不当,其中有酒精成分残留,产妇摄入后会通过乳汁进入宝宝体内,而酒精会影响宝宝的神经发育。

  “根据一些专业的检测报道,月子水里面的营养成分其实很少,而产妇在生完孩子后,是需要补充大量营养的。现在生活水平比较高,营养摄入方面几乎不存在缺乏的现象,有些人比较瘦弱,也只是吸收不了而已。总之说到底,这个月子水根本就是忽悠人的。”

  专家表示,“月子水”,也就是米酒水,即使按照“促进血脉流通,避免产后身体气血两虚”的宣传效果来说,对于孕妇本身,多喝也是不利的。完全代替正常饮用水显然不科学,喝多了还可能导致上火。


月子不喝水喝米酒?扯淡!

  信科学:产后得喝水

  医学通常将产后6周称为“产褥期”,这与我国传统上的“月子”大部分重合。所谓产褥期,是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程,它主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积;经过自然分娩后的产道恢复至原来大小;分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼;产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。

  孕期由于营养胎儿的需要,女性体内血容量大大超出未孕时(最高时可达未孕时的140%),简单的说,就是体内“血太多”了。分娩后,机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量,因此产妇生产后往往尿量很多。但这是不是就意味着产妇不需要喝水了呢?答案是否定的。

  要知道,血容量从大到小的恢复过程,并非海绵挤水那般一蹴而就。体液负荷的逐步减少,是在机体不断代谢的过程中同时进行的,而肾脏排出尿液和代谢废物更是受到一系列体液因子的精密调节,在此过程中体液内环境(如PH值,离子浓度)要维持稳定,血容量完全恢复正常的时间将达数周之久。在此期间受到饮食、哺乳、出汗等影响,人体仍时常需要摄入水分以参与代谢,至于何时喝水,喝多少水,则取决于渴感,并无一定之规。同样,饮料、汤和牛奶只要不含对母婴不利的成分,均无需禁忌。

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