健康吃法：
1.要限制进食桑椹量，桑椹只能作为正餐外的补充。
2.如果宝宝非常喜欢吃，可以一天中分几次吃。
3.出现剧烈腹痛、腹泻，特别是有血性便者要及时到医院诊治。
别让宝宝多吃杏
夏日水果莫贪吃之杏
中医认为，杏有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。一次食杏过多，还能引起邪火上延，流鼻血、生眼疾、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外杏的酸味使人“牙倒”，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对宝宝骨骼发育有可能造成影响。
1.每天在饭后吃2～3个就足够了，不可贪多。
2.宝宝一天食杏不要超过5个。
套用某句广告词，水果虽好，可不要贪吃哟。夏季吃水果能帮助宝宝解暑解渴，但是妈妈们要注意过犹不及的道理，不能让宝宝吃太多，特别是上面提到的这五类。另外，妈妈们切莫把水果当成宝宝的正餐，这对宝宝的肠胃有害无益。
