第三：千万不要碰一点点冷水。
不管怎样都要用热水，洗手、洗澡、洗头、洗脸、刷牙、洗所有的东西！千万记住，这点非常重要。
连城麻麻就是灰常听话的孩子，听了我麻麻的话，真的是半点冷水都没碰。如果可以的话，月子三十天也好，四十二天也好，能拖多久就多久。最好是越久越好，说的是用热水洗一切的东西。
宝妈分享月子日记
我婚前，就是白话说的，做大姐仔的时候，双手常常是冰冷的。相信很多姐妹都有这样的经历，但是在我坐月子之后，我的双手变得暖和起来。月子期间是可以改善本身的身体素质的，这点在我体会之后深信不疑。虽然之前打死我也不信。
因为听说过外国人是不坐月子的，只有古老的讲究的中国人才发明了这个月子传统。外国人可牛了，人家生产后第二天就沐浴，就去上班了，真的不是一般人能比的。不过话说回来，中国女性的寿命相对来说，算得上是比较长的。我想跟月子这档事有一定的关系哇。
如果说没有条件洗热水，咋整？没有关系，没有条件，咱们给它制造条件也要洗！家里有暖水设备的，那自然不在话下，没有的话，就烧水呀。在乡下，我就不信条件能有大城市好。那啥，我老妈硬是给我制造了条件嘛。最差的条件是，用柴火烧水哇，一个大铁锅。
第四：产后就要吃青菜！
月子期间也要吃青菜。不过不能太多。吃正气的蔬菜，比如菜心之类。蔬菜也分正气与否，这是我之前去听大型讲座某着名医生讲的。哈哈，算是见识了。
产后不吃青菜的直接后果是便秘，严重的话还会生痔疮。痔疮是灰常可怕的东西。想一想，人一天二十四小时有多少小时是需要用到屁股的就知道了。
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