舌苔提示健康出状况妈妈该怎么办？

舌苔出状况该怎么应对？

　　宝宝舌苔的不正常状态大多数反映着宝宝肠胃及消化系统的疾病状况，多跟家长们错误的喂养方式有关。对于积食引起的舌苔黄厚，妈妈们需要反思是否此前给宝宝喂得过多过饱，导致宝宝消化系统负荷过重。这种情况下，妈妈们只需要做到清淡饮食就好，同时给宝宝吃些山楂，如果仍然没有缓解，可以喂些消食的药物。

　　“地图舌”宝宝往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

　　红舌宝宝往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

　　内热较重的宝宝首先要观察是否有发热现象，如有发热应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，需及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。用干芦根、菊花和金莲花煎水给宝宝喝也可以缓解这种症状哦。