宝宝生长发育十分迅速，需要大量血液供给；血液在人体中起到重要的新陈代谢和输氧作用，但由于宝宝成长过快，宝宝6个月到3岁很容易贫血。在发生缺铁性贫血之前会有相当长一段时间的铁缺乏状态，铁缺乏的发生率远比我们想像的要多的多，大约占50%左右。铁对制造大脑内神经传输的物质有帮助，因此如果铁不足的话，宝宝的注意力和智能就会下降。而且缺铁性贫血治疗完后若想恢复智能需要相当长的时间。宝宝在出生6个月内都一直是靠从母体中带出的铁成分生活，之后要通过食品摄取铁成分。贫血症状较轻的话不易被发现，因此大都是被偶然诊断出来。贫血到一定程度脸色会苍白，严重的话，手指脚趾指甲盖根部会呈现青色。宝宝一般会有无精打采、蜷缩、过于安静、容易哭、缠人、且容易疲劳等症状。和同龄人相比，有生长发育慢，脉搏跳动过快，呼吸急促等症状。
应及时地从辅食中补充铁
补铁不单单是个“量”的问题，更重要的是“质”，即“铁的吸收率”重要性高于“含铁量”。婴幼儿缺铁性贫血的发病率极高，是主要的营养缺乏性疾病。一般人认为，只要从膳食中补充足量的铁就能预防。其实，具体怎样补充、补充什么样的铁都极有讲究。食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其他食物成分如纤维素、草酸等的干扰作用大，其吸收率极低，如大米中铁的吸收率仅1%；血红素主要存在于动物性食品中，如血红蛋白、肌红蛋白，不受其他膳食干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达22%。
婴儿6个月后，自身储藏的从妈妈身体里带来的铁已经基本消耗完毕，而母乳中的含铁量处于较低水平，此时就应及时地从辅食中补充。可采用肝脏、鱼、肉等富含铁且铁生物利用性好的食品，制成肝泥、鱼泥等适和婴儿食用的食品。开始时量少点，让婴儿有个适应过程，逐渐增加，品种也从少到多。1岁以后，乳牙基本长齐，咀嚼功能逐渐建立、增强，烹调上可做些调整，以适应婴儿的口味，增强婴儿食欲。平时给孩子吃些苹果、桔子等水果，其中所含的维生素C能促进铁的吸收。同时，注意食物来源的多样化，注意平衡膳食，并定期到儿童保健门诊检查。这样，婴幼儿缺铁是不难发现及治疗的。
