【妈妈网特稿】年轻的爸妈都宠爱着自己的孩子，孩子要什么就给什么，同样在饮食上，孩子喜欢吃什么就拼命的供给，造成孩子挑食的坏习惯。挑食会到时孩子营养吸收不均衡，会造成孩子营养不良，不利于孩子的成长发育。所以家长首先要端正自己的态度，再慢慢纠正孩子这个恶习。
南宁市黄女士抱怨道：“给孩子做什么吃就是我每天都要做的‘家庭作业’。”她的孩子今年刚满2岁，从小就有挑食的习惯，水果不爱吃，米饭也吃得不多。孩子挑食、偏食常常让很多父母头疼，但很多家长同时也忽略了：孩子的坏习惯，可能正是家长一点一点“培养”出来的。
大人饮食习惯传染给孩子
广西人民医院营养科主任陆光成指出，有研究表明，孩子挑食、偏食，疾病因素只占9%，非疾病因素占到了86%。这些非疾病因素包括不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素等等。广西中医学院第一附属医院营养学教授马力平则一针见血地指出，孩子的身体健康依赖于父母正常合理的喂养方法，孩子营养不均衡，家长要负很大责任。
现象一：大人饮食习惯“传染”给孩子
妈妈：“宝贝，来，喝点骨头汤。”
孩子：“不喝!我要吃爸爸的花生米!”
妈妈：“乖，花生米不好吃，苦苦的。来，我们喝甜甜的汤好不好?”
孩子：“爸爸从来不喝骨头汤，我也不要喝骨头汤!”
分析：马力平表示，父母是孩子的第一任老师，在家庭环境中，孩子经常会模仿父母的各种行为习惯，包括饮食习惯。孩子其实起先对食物是没有概念的，可能父母对一些食物的好恶在平时生活中潜移默化地传给了孩子，在无形中培养了孩子的各种挑食、偏食的坏习惯。
“比如一个家庭里，妈妈不爱吃猪肝、爸爸不吃青菜，奶奶从来不买鱼，那这家的小孩就可能把三个大人的这些饮食习惯都学会了，也变得不爱吃猪肝、青菜和鱼。这样一来，孩子的营养均衡被破坏了，需要的营养供给得不到保证，生长发育就会受到负面影响。”马力平举例说。
