【解谜：宝宝为啥不爱吃饭？】

　　想知道宝宝不爱吃饭怎么办，还得先弄清宝宝不爱吃饭的原因是什么。这次，从妈妈们的吐槽中，我们可以看到宝宝不爱吃饭的情况很常见，那这都是什么原因造成的呢？

宝宝不爱吃饭与零食有关

　　宝宝不爱吃饭原因1：孩子饮食无规律

　　宝宝的肠胃娇嫩，如果进食时间不固定，或是进食时间被延迟或缩短，都可能会打乱肠胃的消化规律。

　　宝宝不爱吃饭原因2：零食吃太多

　　有些妈妈时不时给孩子吃点小零嘴，这可能会让小宝宝的肠胃得不到充分休息，导致肠道蠕动及分泌紊乱。另外，巧克力、雪糕等高热量的零食，也会让宝宝因为血糖水平高而感觉不到饥饿。

　　宝宝不爱吃饭原因3：一味追求高营养

　　有些妈妈为了让宝宝营养充足，给孩子吃了很多肉蛋奶类的食物，营养可以有，但是过量了就会损伤肠胃，引起消化不良的状况。还有的妈妈会给宝宝吃保健品或补品，这也会增加宝宝肠胃的负担，而影响正常吃饭。

　　宝宝不爱吃饭原因4：不良的进食习惯

　　有些爸爸妈妈容许孩子一边玩玩具一边吃东西，更有甚者是宝宝满屋子跑，妈妈跟在后面喂饭。这会使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶，从而使孩子没有食欲。

　　宝宝不爱吃饭原因5：宝宝运动不足

　　有些小宝宝天天就由妈妈抱着、照顾着，没有经常进行运动，这也会导致代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。