采取“不理睬”政策
多运动有助提高宝宝食欲
到了吃饭时间，宝宝还在玩他心爱的小汽车，怎么叫也叫不到饭桌前，好不容易过来了却还抱着小汽车不放手。这时候，责骂孩子并无益处，可孩子不吃饭该怎么办呢？不妨试试“不理睬”政策，大人们自己开饭，随便宝宝自己玩。猜猜看接下来会发生什么？
宝宝看着爸爸妈妈自顾自地吃饭，不理睬自己，可能会跑过去叫妈妈陪自己一起玩。妈妈可以对宝宝说“妈妈在吃饭，不吃饭一会肚肚会疼了，连觉都睡不成了。”这时候宝宝的小心思已经动摇了，不一会儿他就会自己跑过来要吃饭了。
有些妈妈会问，如果宝宝还是不吃呢？妈妈不妨“狠心”一点，让宝宝饿一两顿饭，觉得饿了，宝宝也就自然乖乖吃饭了。另外，妈妈也可以多带宝宝下楼玩耍或增加运动量，同时要减少宝宝两餐之间零食的摄入量。这样才能保证宝宝在正餐的时间有食欲。
