婴儿补锌辅食食谱：肉味薯蛋
需要的食材：鸡蛋1个，土豆1个，牛肉250克，干面包屑适量，生抽2小匙，植物油1匙，盐少许。
肉味薯蛋
制作方法：
1）先将牛肉剁碎，并加入调料拌匀
2）用炒锅先将油烧热，并加入洋葱、肉馅翻炒至熟
3）洗净去皮的土豆煮熟后做成泥状，并加入调料搅拌，制成皮料
4）取适量皮料搓圆，压扁，包入适量馅料，然后捏成蛋状沾上蛋汁
5）沾干面包屑，入热油中炸至金黄色，就着番茄汁一起吃
婴儿补锌辅食食谱：白萝卜鱼泥
适合的宝宝月龄：6个月以上
需要的原料：鱼1块、擦碎的白萝卜2大匙、高汤适量。
制作方法
1）鱼泥可以选用刺少的鳕鱼或草鱼中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。
2）鱼泥和碎萝卜一起放入锅内，再加入高汤一起煮成糊状。
鱼类中含有大量的锌和不胞和脂肪，萝卜除含有锌外，还含有淀粉酶可以促进脂肪的吸收。
