【妈妈网特稿】钙、铁、锌是3种家长最喜欢给宝宝额外进补的营养元素。但妈妈网专家提醒，补充营养元素要适量，过多反而会产生中毒危险。婴儿补铁更是要注意量的控制，若不慎补铁过量，严重的话可能导致宝宝休克。婴儿补铁要在什么情况下进行呢？婴儿补铁过量有什么副作用？下面和小编一起来学习！
铁在人体能担当着重要的输氧作用。铁是合成血红蛋白的主要原料之一，而血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官，并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。当体内的铁缺乏时，血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应。缺铁的人会出现免疫功能下降、容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退等问题。宝宝缺铁有5大症状：
1、精神不振，常常懒懒的不想运动，容易疲乏困倦，腿脚无力；面色、指甲苍白，口唇及舌呈淡红色或苍白。
2、宝宝食欲下降，不爱吃饭；常常在吃饭时喊口渴，要妈妈给水喝。
3、注意力不集中，无法集中精神做一件事，“三分钟热度”，听妈妈讲故事时常常思绪不在上面。
4、免疫功能低下，宝宝容易患各种感染性疾病。流行性感冒季节一到一准“中招”。
5、宝宝情绪易波动，常感到烦躁不安，遇事一生气动怒，或者对事淡漠。
