【妈妈网特稿】2岁的宝宝牙齿已经长齐了，所以宝宝的主要食物也要逐渐开始从泥状转向混合食物。虽然还不能给宝宝吃大人的食物，不过还可以适当训练宝宝的咀嚼功能。爸妈应该开始培养良好的进食习惯，还有锻炼宝宝自己动手的能力，让宝宝自己尝试用勺、碗等吃饭。
宝宝可以吃固体食品
2～3岁幼儿已逐渐出齐全部20颗乳牙，可以自己用牙齿咀嚼较硬的固体食物了，所以这个阶段的宝宝会喜欢吃固体的食品。宝宝的消化系统也日趋完善，加之生长发育对营养的需求也增加了，一日三餐的习惯虽已形成，但仍需在上下午各增加小点心或小食品一次，量宜小，味宜清淡，而且每天还应该喝些牛奶或豆浆。
由于2～3岁的孩子咀嚼能力增强了，食物就不必切得太碎太小。肉可以切成薄片、小丁、细丝等;鱼去刺后切成片或小块就行;豆类应该煮软;蔬菜可以切成小丁、小片、细丝。
