造成近视或近视加重：
1、电子屏幕的不断闪烁，对眼睛是不良的刺激，使眼睫状肌长时间得不到松弛，睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
2、长时间玩iPad或iPhone睡眠不足：10岁-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也易造成眼睫状肌的调节功能紊乱。
造成近视的原因
3、边走边玩或在运动的车上玩，更加重近视。
干眼：玩iPad或iPhone瞬目次数减少，通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发增加，如时间过长，更加重了泪液的蒸发，患者可出现眼部干涩不适，严重者可发生结膜炎或角膜炎。干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降，波前像差异常。
蓝育青说，孩子视力发育的关键期在5岁-9岁，故8岁前小孩应尽量不用iPad或iPhone，如果要玩也要限定时间，每次最好不要超过半小时。此外，要保证充足的睡眠，平时要注意营养均衡，均衡营养有保护视力、预防儿童近视的作用。
