专家支招:产后缩阴运动该怎么做

编辑:妈网小编

  因此缩阴球是首选。缩阴球是最安全、健康、有效的阴道物理修复方法。通过阴道哑铃可以加强阴道肌肉锻炼,改善因盆底肌力下降造成的阴道松弛,加强夫妻性生活的快感。

  目前缩阴球品牌很多,知名品牌的缩阴球都是有专家参与设计的,且非常注重选材用料,所以消费者在购买缩阴球的时候一定要注意要选择知名品牌。在此推荐妈妈们使用杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃进行缩阴锻炼:

  (1)科学有效的原理

  杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃设计科学,轻型重型两款哑铃组合;配合科学有效的APP教程进行分阶锻炼,巩固效果,还原私密紧致,提升性爱愉悦感。

  (2)安全舒适的道具

  * 结合人体工程学,专为亚洲女性设计

  * 轻重两款哑铃,进阶式训练效果更显著

  * 人体安全硅胶材料认证,触感柔软光滑,舒适安全可靠,清洁方便易于收纳

  (3)智能贴心的APP教程

  使用杜蕾斯缩阴球时,具体操作可以参照杜蕾斯的智能训练教程APP,针对不同重量的杜蕾斯阴道哑铃,按照课程分阶段训练循序渐进才能达成良好的训练效果。

  坚持训练3个月,就可以明显感受到阴道盆底肌弹性提升,性爱的时候明显感受到接触感更加亲密。改善引导松弛,让你做 “性’福女人就是这么简单。


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