40岁的徐若瑄在经历了142天卧床养胎、300针扎后，终于剖腹产下爱子啦。而作为新手妈妈的徐若瑄，也透露出，为了照顾小V宝而睡眠不足，大叹累出“爱的黑轮（黑眼圈）”。
其实，为照顾宝宝操碎心的何止这徐若瑄呢？一直以来，如何能让宝宝能够健康的成长，是妈妈们最为关心的事情。而想要宝宝从小身体棒棒、发育更好，给宝宝补钙是必不可少的。宝宝补钙也要大学问，对于不少补钙问题也是很多妈妈，包括明星妈妈所不了解的。就比如说，你知道宝宝最喜欢的“钙的味道“是什么吗？什么口味的钙又是最适合宝宝的呢？”钙的口味“不对，会对宝宝造成很大的伤害你知道吗？今天，小编就来跟各位妈妈聊聊关于宝宝补钙的那些事儿！
不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以，补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙产品。
钙补品不要与主餐混吃
即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上，也不要跟奶混在一起。
