分娩必须知道的事情——如果要顺产,孕期你要做哪些准备?

编辑:zhiban

  对顺产的一些心理准备

  我们都知道,顺产很痛,宫缩痛会让你瞬间就有了要放弃顺产的冲动。可是,当你很恐惧、很紧张、很害怕的时候,产痛就会越来越强烈,而痛感越强,你会越紧张越恐惧,这是一个循环的过程。所以,准妈妈孕期一定要有一个良好的心理准备,要时刻告诉自己,自己有能力把宝宝平安带到这个世界,以下宣言准妈妈可以在孕晚期多在心里暗示自己哦:

  我知道我的身体能完美地把宝宝带到世界上;

  我相信,我会知道去医院的最佳时机;

  我平静地期待着我的宝宝诞生;

  我相信我会是一个好妈妈

  准妈妈在孕期如果做好了以上几点,那么顺产的成功率就会大大提高!

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