3、多喝水，更要选对水，低钠矿泉水应为孩子喝水的首选
为了更好呵护孩子稚嫩的肾脏，父母在鼓励孩子多喝水的同时，更要为孩子选对水。全国营养世界卫生组织在《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》一文中指出，婴幼儿更容易受到高矿物盐摄入的有害影响，因此适合婴幼儿的饮用水中钠含量应≤20mg/L，而这也是国际婴童饮用水钠含量的标准。
因此，多喝水更要喝对水，才能充分发挥水的至关重要的作用，妈妈们在给孩子选择矿泉水时，低钠矿泉水应为首选。放眼国内外，其实国外高端矿泉水都是低钠的，比如“依云”的钠含量为6.5mg/L，“斐济”的钠含量是6.7mg/L，“普娜”的钠含量则是6.4mg/L。由于低钠淡矿泉非常稀有，绝大部分矿泉水都不满足这一特征，所以，低钠矿泉水售价整体相对较高，进口的低钠矿泉水单瓶售价一般在7元以上。而国内有款名为水满分的低钠矿泉水钠含量仅为5.5-6.5毫克/升，远优于≤20mg/l国际低钠标准。同时，其偏硅酸含量高达54.6mg/L，远高于《饮用天然矿泉水》（GB 8537-2008）大于25mg/L的相关标准，能有助于儿童骨骼和牙齿发育，增加软骨、结缔组织的弹性和强度。它的pH值为7.0-7.8之间，呈天然弱碱性，能调节身体酸碱平衡。另外，它的水源取自有“天然氧吧”之誉的世界生物圈保护区——井冈山，而且水源常年定期监测、严格保护。水满分低钠矿泉水还获得国家权威部门及法国CARSO专业认证，确保至臻品质。而水满分低钠矿泉水售价在3.5-4.5元之间，相对高昂的国外进口低钠矿泉水来说，因为减少了占比较高的运输成本，因而更具性价比。
妈妈们在给孩子挑选矿泉水时，因遵循适合的才是满分的的原则，给孩子满分呵护，可以选择低钠的矿泉水。
