妈妈网:请您跟我们分享下,水满分低钠水有些什么特点?对儿童身体的积极影响表现在哪些方面?
王总:水满分低钠矿泉水富含多种矿物元素和微量元素,同时钠含量很低。
1、矿物质含量丰富且均衡。根据国际权威的第三方认证机构法国CARSO的检测报告,水满分含有人体必需的27种微量元素中的22种。矿物质含量丰富且均衡。
2、低钠,钠含量比较低。国内目前对低钠的概念不太重视,但国际上如英国、德国、保加利亚等对水的研究更深入一些,规定给婴幼儿喝的矿泉水,钠含量要≤20mg/L,世界卫生组织的建议值也是这个。而水满分的钠含量仅为5.5-6.5mg/L,远优于≤20mg/L的国际低钠标准。
虽然钠是人体必需常量元素之一,但人体对钠的需要量只需2000mg,换算成盐,则是只需盐约5至6克,而据全国营养大会数据显示,72.6%的中国居民每日盐摄入量在10-15g,尤其某些口味偏重的省份和地区如东北地区已经将近20g,所以钠的摄入是严重超标的,钠摄取过多易引起心衰、肾功能异常等疾病。
前面说的是成人,再来说说儿童。儿童平常多与父母同饮同食,这往往导致每日钠的摄入量严重超标,同时因为儿童的肾脏发育还不够成熟,体内多余的钠很难及时排除,如果钠摄取量过多,不断加重肾脏负担,对儿童的危害更大。因钠摄入过多导致近年来我国高血压患者越来越多,也越来越趋向年轻化。“低钠饮食”刻不容缓。世界卫生组织早在2002年就开始发起全球减盐行动,我国政府也在2010年10月15日,正式启动为期十年的“中国减盐行动”。
作为人体必需的常量元素,高品质的矿泉水都含钠,但若长期饮用钠含量高的矿泉水,就无形中增加了钠的摄入量,增加身体负担。人体70%由水构成,因此除了低钠饮食,也要倡导低钠饮水。低钠矿泉水,一方面保持了能“治病的万能中药”的矿泉水的药理和保健作用,另一方面也降低了高钠带来的风险。
3、偏硅酸含量高达54.6mg/L,远高于《饮用天然矿泉水》(GB 8537-2008)大于25mg/L的相关标准,偏硅酸有助于儿童骨骼和牙齿发育,增加软骨、结缔组织的弹性和强度。很多懂水的女性还会拿偏硅酸矿泉水当喷雾用,因为偏硅酸还具有美容功效。
4、pH值为7.0-7.8之间,呈天然弱碱性,是典型的弱碱性水。医学研究表明,人体内环境的酸碱度正常PH值在7.35至7.45之间,呈弱碱性,儿童日常饮食中容易摄入过多高蛋白、高脂肪的偏酸性食物,容易导致人体酸碱失衡,经常饮用弱碱性的水还能有效调节体内酸碱度。