提到断奶，这真的是一个又痛又伤的话题，妈妈心痛宝宝伤心。但宝宝到了一定的年龄，就必须要断奶了，或者妈妈因为某些原因，比如回归职场等，也需要断奶。
然而，断奶并不是说断就能断的，这是一个循序渐进的过程，如果掌握不好方法，很容易对宝宝的心理造成创伤。那要如何做，才能既断的轻松，又不会伤害到宝宝呢？一起来看看下面这些小妙招，总有几个适合你！
1、每天早于宝宝起床。在宝宝醒来之前，你需要提前起床并收拾好，这样宝宝就没有机会在床上找妈妈或是吵着要吃奶了。
2、改变作息习惯。可以适当的改变一下宝宝的生活作息习惯，比如宝宝通常要吃奶的时间，你可以尝试着带他到外面走走，说不定他就可以把吃奶这回事儿给忘了。
3、由家人代替照料。当宝宝半夜醒来要吃奶时或者喂宝宝辅食或奶粉时，可以让爸爸或其它家人来代替你照顾宝宝，这样可以减少宝宝对你的依赖，断奶才更容易一些。
4、不要急于求成。一定要清楚一件事，给宝宝断奶是一个缓慢的过程，不要期盼在短时间内断奶成功，你得给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学着接受，否则说断就断很容易伤害到宝宝。
5、逐渐减少吃母乳时间。想要给宝宝断奶，就要逐渐减少宝宝吃母乳的时间，特别是睡前吃母乳的时间，你可以采用其它方式来转移宝宝的注意力，比如讲故事、唱歌等，这样才能渐渐减少宝宝对妈妈乳房的依恋。
