做个聪明妈妈，揪出宝宝补钙路上的“大反派”

　　3.钙、锌元素不同补，避免出现奸臣“杨国忠”。

　　《大唐荣耀》中，争权夺利、陷害贤良的杨国忠“领盒饭”后，不少观众都拍手称快。那妈妈知道吗，有些元素如果同时出现在宝宝的体内，也会引起一场“争夺战”，最后伤害“小皇帝”的肠胃。

　　比如，钙与锌的吸收机理相似，又同为二价阳离子，同时进入肠胃后，会争夺载体蛋白，相互竞争抑制。当它们在宝宝体内“打架”，不仅会严重影响宝宝对钙吸收，还很容易伤害到宝宝稚嫩的肠胃哦~因此，如果要给孩子补锌补钙，就要错开服用时间，相隔2小时比较合适。