三.补钙经验齐分享
1.Phenix.yip：说说我家BB的情况，现在8个多月，能爬，能扶着东西站2-3分钟，能独坐15分钟以上。暂时还没补过钙剂，食物方面会特地鱼骨汤给她喝或混米粉吃，每天半个水果（苹果、桃子、奇异果、橙子，反正家里常备的时令水果），每天吃一点蔬菜（番薯、南瓜、土豆、番茄、冬瓜、节瓜、白瓜等），每天4顿奶（200ml/顿）。最近去测微量元素，全部达标。
2.水果布丁：如果宝宝缺钙了不要盲目地乱补，要合理选择补钙产品，用量更要严格控制，不要以为多多益善，要知道宝宝的小肠胃是吸收不了太多的钙剂的，如果过量严重可能还会引发高钙血症，妈妈们要注意了！
3.果果妈：在烹调含草酸的蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，这样就可去除其中的草酸和植酸啦~
4.小柠檬MaMa：虾皮的营养价值很高，虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。虾皮制成虾粉，不仅可以补钙，还可以放在宝宝的粥，面，蛋羹里当调味品哦。
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