疑惑：宝宝补钙应该注意哪些方面呢？
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册（2013版）》推荐各年龄段人群的补钙量及实际中国饮食摄入量对比：
通过表格可以看出，几乎每个年龄段的婴幼儿都需要补钙，所以妈网大课堂建议0-6个月的宝宝每天摄入300mg钙，6个月-1岁的宝宝每天摄入400mg钙，1-4岁宝宝每天摄入600mg钙。而哺乳期妈妈前6个月平均日泌乳量约为750ml，按每100ml母乳约含35mg钙计算，可为宝宝提供约260mg钙。而6个月后平均日泌乳量约为600ml，可为宝宝提供约210mg钙。因此0-6个月以内的宝宝建议纯母乳喂养，妈妈补钙提供高钙乳汁，宝宝无缺钙症状是可以不补钙的，但如出现缺钙症状则仍需额外补充。6个月以后随着母乳减少，宝宝钙需求量的逐渐增多，这时应按照宝宝的身体需求，适量补钙。
所以，给宝宝补钙，不仅要关注宝宝是否有充足的钙摄入，还要关注宝宝对钙的吸收率。
