妈网支招：该怎么给宝宝选好钙？
原则一：钙量足，好吸收！
市面上所有的钙剂的有效成分都是钙的化合物，而不是单纯的钙离子。不同钙剂的钙含量不同，如碳酸钙为40%>醋酸钙25%>碳酸氢钙23%>柠檬酸钙21%>乳酸钙13%>葡萄糖酸钙9%。其中碳酸钙的含钙量最充足，自身的吸收率也最高。
原则二：认准“黄金配比”钙+D!
在选择补钙产品时，除了选择钙元素含量高的碳酸钙（含钙量40%），还要注意钙和维生素D3的配比。对于0-1岁的宝宝来说，黄金配比应该是每天补充250mg钙+100 IU维生素D3，而对于1-3岁的宝宝，黄金配比则是每天500mg钙+200 IU维生素D3。妈妈们一定要擦亮双眼，选择更适合宝宝的黄金配比钙。
原则三：颗粒粉末状好溶解！
婴幼儿消化能力弱，溶解度高的钙剂有利于与胃酸作用，提高钙的吸收率和生物吸收度，在晚上临睡前给宝宝服用，与食物（米糊、面条）同时服用或饭后服用，吸收效果更佳。
朗迪小贴士：采用超微粉碎制剂工艺，好溶解，不但方便家长给宝宝冲服，还大大提高吸收率和生物利用率，淡淡水果味，宝宝更爱喝！
原则四：安全度高！
目前市场上的钙产品主要从矿石、动物骨骼、海洋生物中提取，其中从动物骨骼和海洋生物中提取的钙，很可能含较多重金属（如铅、砷等）。所以妈妈们需要选择钙源纯正，高纯净碳酸钙源精制而成的补钙产品，同时还要留意是否按照美国FDA和国标双标准生产，是否含色素与防腐剂。
朗迪小贴士：宝宝补钙首选医生推荐的产品，医生认可，妈妈们自然更放心！
结语：
钙跟维生素D3之间有着微妙而神奇的关系，多一点或少一点，补钙效果都会大打折扣，妈妈们记住了吗？只有“黄金配比”的钙（0-1岁250mg钙+100IU维生素D3，1-3岁500mg钙+200IU维生素D3）才能让宝宝更好地吸收！补钙请认准黄金配比的钙！
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