随着二胎政策的全面开放，数不清的小夫妻在二胎路上前赴后继，然而在这万马奔腾的二胎大军里，你是带着娃策马奔腾活得潇潇洒洒还是一不留神就摔得人仰马翻呢？

要想赢得一场漂亮的二胎之战，选择合适的二胎间隔时间至关重要。通常情况来说两胎之间间隔最短不要短于一年半，因为短于这个时间子宫破裂的几率会大大提高。除了这个条件外，剩下的参考因素就要视宝妈们的具体情况而定了，身体、精神、物质等都是参考的重点。

下面就来扒一扒不同的二胎间隔时间究竟会带来怎样奇妙的化学反应吧~

1-2年，并肩成长的好朋友，体力透支的职场妈妈

选择较短的二胎间隔，宝妈们可能会同时面临身体精神的双重压力，营养还没有储备好，身体情绪还没从头胎的“低谷”中走出来等等。同时0-2岁的宝宝是最依赖妈妈的阶段，间隔两年以内也许还会延长宝妈的母乳时间，这也是最辛苦的阶段之一，这样一来就意味着在连续的3-4年内，妈妈都会处在一个鸭梨山大、精神紧绷的状态。经济方面也是考虑的因素，0-2岁是孩子花销较高的时间段，这样的高峰期重叠会加重家庭的经济压力，使生活水平直线下降，还可能会影响到家庭和睦。另外短时间内连续休两次产假，很多工作单位内心都是拒绝的，对妈妈的职业发展也会造成一定影响。

但是较短的间隔时间也有它的好处，来看看这些宝妈怎么说~

较短的间隔时间好处之一是两个宝宝的成长很同步，不管是生活作息还是学习教育都相差不大，有利于宝妈们更有效率地安排两个孩子的日常。再来就是两个宝宝都还小，在他们有记忆的时候就已经存在兄弟姐妹的概念，省去了大宝接受二宝时的心理排斥问题。现在他们有共同的兴趣爱好，长大后会有说不完共同话题，在成长的道路上会是最亲密的伙伴~

2-5年，带娃的“老司机”，争宠的熊孩子

2-5岁的孩子已经渐渐建立起了自我意识，但心智还没有成长到可以接受和另一个突然来临的小家伙平分父母的爱，这个时候就会出现二胎家庭最常见的“争宠戏码”。大宝可能会觉得妈妈不爱他了或者妈妈更喜欢弟弟妹妹，从而产生嫉妒、焦虑的心理，行为上可能会出现暂时的倒退现象。这个时候宝妈们往往会因为二宝忽视大宝，殊不知，这个阶段恰巧需要宝妈投入更多的精力在大宝身上，帮助大宝化解这种情绪。

对于宝妈自身来说也有一个容易被忽略的问题，适中的间隔可能会让宝妈长期的生活重心都是孩子，或者一直处于全职主妇的状态，这样一来宝妈在长时间脱离工作的情况下再回到岗位上可能会力不从心。

当然适中的间隔时间同样有它的好处

两个宝宝年龄间隔适中可以让宝妈得到足够的时间来休养生息迎接另一个小生命，在大宝的成长过程中也积累了一定的经验，成长为一个育儿“老司机”，此时的大宝也长成了一个“小大人”，不需要花太多的时间精力去照顾。经济上来看，错开了两宝花费的高峰期，像很多比较昂贵的母婴用品可以直接让二宝继承大宝的，能节约很大一笔开销。至于有些宝妈还透露怀孕间隔适中对啪啪啪的影响较小，本宝宝表示车速太快有点晕~

5年以上，成熟懂事的大宝，身心疲惫的妈妈

5年以上的二胎间隔可以让大宝二宝在婴幼儿阶段都能享受到妈妈百分百的关注和照顾，可以很自然地避开大宝嫉妒排斥二宝的众多负面情绪。5岁以上的宝宝已经可以相对成熟地接受弟弟妹妹的到来，不仅不容易出现争宠打闹的情节，而且大宝还会帮忙照顾二宝减轻妈妈的负担。对妈妈来说也有足够的时间在二胎间隔期投身到工作之中。

同样的，较长的二胎间隔时间也会存在一些问题

据统计，怀孕间隔超过5年，高血压、产程过长、早产、出生体重低等问题的出现概率会有所升高。但是这些问题也未能证实与怀孕间隔时间之间存在必然联系，或许和孕妇自身年龄增长、本身身体机能下降有关。对孩子来说，他们有着完全不一样的童年记忆，不会像年龄很接近的宝宝那样分享合作，需求也是大相径庭。同时宝妈们可能已经习惯了孩子完全自理后的轻松自在，再一次回到事无巨细的带娃过程中可能会出现较大的心理落差，需要一段时间来重新调整适应。

根据以上各位宝妈们的实际情况，总的来说，没有绝对的标准来衡量多久的二胎间隔是完美无缺的，无论选择短、中、长的间隔，都会有相应的利弊需要根据宝妈的自身情况进行权衡。专家们一般建议2-5年为相对比较合适的间隔，宝妈们也可以参考以上优缺点来决定什么时候开始备战二胎。