在宝宝的成长过程中，感冒、咳嗽、拉肚子等“小病不断”的情况会经常出现。尤其是即将到来的冬天，天气干燥寒冷，宝宝患感冒的频率也随之增多。对于提升宝宝免疫力，家长们也尤为关注。那么，如何做才能增强抵抗力，让宝宝顺利度过“冬三月”呢？今天，小编制定了“四大作战计划”，帮助宝宝打响“免疫攻坚战”！
“防御战”——增强内部防御，“吃”出抵抗力
增强宝宝免疫力的第一步，是从身体内部增强防御功能，为宝宝补充均衡丰富的营养尤为重要。除了众所周知的母乳之外，家长还可以给稍大的宝宝吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆制品等富含蛋白质的食物；维生素C能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素C可增加身体清除病毒和细菌的能力，日常果蔬中均含有丰富的维生素C。但是，对于提升宝宝抵抗力最为关键却又难以从饮食中获取的营养素却是维生素A和维生素D。维生素A又被称为“抗感染维生素”，具有增强皮肤、黏膜的屏障作用，使皮肤、呼吸道、消化道等组织器官的局部屏障功能得到保障，并且能直接作用于免疫系统，促进免疫球蛋白的合成以及激活免疫细胞。当宝宝缺乏维生素A时，呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构将受到损伤，发生分化不良，导致免疫系统识别、清除病原菌的能力下降，更容易增加各种感染风险。而一旦宝宝缺乏维生素D，则意味着免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时缺乏足够的战斗力。AD同时补充，可谓是提升宝宝免疫力的绝佳帮手！
因为维生素A、D均为脂溶性维生素，在日常宝宝的辅食中含量较少，很难获取到身体发育需要足够的量。所以，即使宝宝1岁之后吃的辅食较为丰富，家长们也还是要遵从医嘱，每天为宝宝补充1粒维生素AD（伊可新），打好免疫“预防针”，助力宝宝茁壮成长。
