准妈情绪不佳：宝宝脾气臭
都说有其母必有其子/女，如果准妈妈是一个容易炸毛的人，那宝宝的脾气可能也不太好。
在孕期，准妈妈生气会引起心跳加快、血压升高，这会造成准妈妈的血管收缩，减少对子宫的供氧量，从而影响了胎宝的血液供应。
准妈妈情绪经常紧张，会导致宝宝出生后容易脾气暴躁、或者注意力低下!
因此，为了胎宝，准妈妈要做一个精致的佛系孕妈。每当生气控制不住脾气的时候，想想那些随意发脾气的小孩子，瞬间觉得内心一阵清静。
▲建议
①以佛系孕妈为目标，学会放宽心。如果愤怒的情绪实在没办法排解，可以试着转移注意力，做点自己喜欢的事情。
②有任何想法应该及时和老公或者家人沟通，也可以多和朋友散步踏青，改善自己的情绪。
准妈总犯懒：宝宝不爱动脑筋
这可真没有骗你!妈妈都想胎宝宝要聪明一点，准妈妈在孕期就不能犯懒不动脑。
怀孕20周前后，胎宝宝进入脑细胞增殖期，脑部发育进入高峰。在这个阶段，让胎宝不断接受良性刺激，可以促进TA的脑部神经的发育。
然而，很多准妈妈在怀孕后不仅身体在休息，脑子也在休息。脑子不用会生锈，如果准妈妈只顾着吃吃喝喝睡睡，没有需要思考的事情，那胎宝宝也会跟着变懒的。
▲建议
①准妈妈不能太懒，要多动脑，多思考，适当运动，让胎宝宝不断接受刺激，不要把Ta闷坏啦
②日常可以看一些关于胎教的书，听一些胎教故事或者胎教音乐，既可以刺激胎宝，还可以保持头脑活力
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