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营养专家指出：早餐如进补。一顿热量充足、蛋白质适量、品种丰富、搭配合理的营养早餐是促进宝宝成长发育的关键。怎奈，早上时间仓促，太过复杂的早餐对妈妈们来说就是一场"浩劫"。制作简单、费时少、营养又丰富的食谱才是妈妈们的最爱，接下来妈网小编将给大家分享一些简单易学的宝宝营养早餐做法，厨房菜鸟妈咪也能学会哦!
【黄金馒头+小米粥】
制作时间：10分钟
材料：小半碗小米、2个鸡蛋、1-2个白馒头
做法：
1、小米洗净放入电饭锅中煮;
2、准备1-2个煮熟的馒头，馒头切小片;
3、碗内打两个鸡蛋，搅拌开;
4、将馒头在鸡蛋液中翻滚，直到馒头全身都被蛋液包裹;
5、锅内放少许油，烧到七八成热;
6、馒头入锅开小火煎到两面金黄即可。
7、馒头煎好后，小米粥也差不多好了。
推荐理由：金黄色的馒头能让宝宝瞬间提高食欲，馒头松软可口，容易消化;小米粥富含蛋白质、脂肪和维生素，有利于宝宝五脏发育。
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