2、孕期高血压中期：孕妈身体依然无明显不适，但血压(不超过160/110mmHg)、水肿以及尿蛋白的情况比早期要严重一些。
3、孕期高血压晚期：血压超过160/110mmHg、水肿或轻或重、尿蛋白++～++++。此时，孕妈会感到明显的不适，比如头晕、头痛、恶心、呕吐、视力变差、呼吸急促、胸闷、心慌、右上腹疼痛等。
患上孕期高血压不要怕，教你5招
虽然妊娠高血压会危害到孕妇和宝宝的健康，但它也不是不可治疗的。如果不小心患上了孕期高血压，一定要做到下面这5点：
Tips1：注意休息
每天睡眠时间不能低于10个小时，而且睡眠环境要干净、安静。睡觉时，尽量以左侧卧睡为主。
Tips2：注意饮食
饮食要以少脂肪、少盐为主，适当补充钙、铁、锌、蛋白质、维生素等营养元素。特别是从孕20周开始，每天补充2g钙可起到控制血压的作用。
Tips3：观察每日血压
孕妇和家人每天都要观察血压的变化去情况，如果出现头晕、头痛、视力模糊等情况，一定要及时就医。
Tips4：适当增加产前检查次数
除了要定期做产检外，还要根据孕妇的实际情况适当增加做产检的次数。尤其要定期做尿常规、24h尿蛋白定量和定性检查，防止病情恶化。
Tips5：每天数胎动
孕妇要格外注意胎动尤其是胎心的情况，每天坚持数胎动，时刻了解胎儿在宫内的发育情况，以免胎儿发生意外。
孕期高血压，及早预防是关键
在我国，孕期高血压的发病率为9.4%。也就是说，10个孕妇中，差不多就有一个孕妇会患上妊娠高血压。可想而知，预防孕期高血压有多重要。孕妇除了要注意休息和营养外，更要注意这些：
1、孕期保健工作不能少，除了必要的产检不能落下外，还应该密切关注孕期体重变化和尿蛋白含量。
2、曾患有孕期高血压、肾炎等疾病的孕妇要尽早告知医生，并根据医生的指导进行监护。
3、出现异常及时纠正，比如出现水肿，尽量卧床休息;发现贫血，及时改善和治疗;发现血压偏高，及时服用降压药。
4、不吸烟，这里的吸烟包括主动吸烟和吸二手烟。如果丈夫有抽烟习惯的，尽量让他不抽，因为烟草中含有能促使血管收缩、血压升高的尼古丁成分。
5、坚持锻炼，适当的锻炼既能促进胎儿的发育，也能舒缓孕妈的肌肉和神经，有利于预防孕期高血压。适合孕妇的体育锻炼有孕期瑜伽、散步、有氧操、伸展运动等。
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