【孕期保健】孕期保健知识，孕妇保健，怀孕保健_怀孕

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怀孕初期的准妈妈要注意的事项有哪些？

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　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时…… 查看全文>>
准妈妈们贫血都会产生哪些危害呢？

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孕妇经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力，偶尔会感觉头晕。孕妇的脸色苍白，指甲变薄且容易折断。贫血严重时，会出现呼吸困难、心悸及胸口疼痛等不适症…… 查看全文>>
准妈妈们分娩最怕出现这些状况

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孕妇分娩的时候，特别痛苦。同时，有的突发状况，还很有可能要了产妇的命！在医药技术还不很发达的时候，分娩的过程被认为是“大命换小命”。为了让准妈妈们能多…… 查看全文>>
吃水果选葡萄孕妈的生活将会更美好

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很多孕妇都喜欢吃水果，特别是葡萄。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾…… 查看全文>>
孕妇食用水果过量易造成糖尿病甚至影响胎儿健康

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由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。…… 查看全文>>
怀孕后怎么给自己和宝宝补充营养

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害怕身材走样，又担心胎宝宝营养不足，所以有的孕妈妈就吃得很少，用各种各样的保健品补充营养不足；而有的孕妈妈则认为只有新鲜的食物才更健康。面对市场上琳琅…… 查看全文>>
帮助孕妈顺利分娩的三种有益运动是什么

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准妈妈们因为听过来人说，顺产非常痛，所以也会感到很害怕，怕自己在顺产的时候也会那么痛。那么有什么方法可以缩短产程，让自己分娩的轻松一些，减轻疼痛呢？下…… 查看全文>>
孕妈须知:胎教音乐的作用都有哪些

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音乐是最好的胎教，音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑，对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区，等孩子…… 查看全文>>
孕期养成好的睡眠习惯准妈可适当午休

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　　女性在怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2…… 查看全文>>
哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？

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　　陈女士的宝宝是去年5月份出生的，可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪，怎么别人疼孩子疼到入心，可是她看到宝宝却觉得一点兴趣都没有。宝宝如果…… 查看全文>>
怀孕时期准妈在生活中应如何躲避辐射

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　　现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产…… 查看全文>>
孕期身体6个重要部位准妈呵护有方

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　　怀孕中的女人要经过一个重要的生理变化，所以这个时期的女人会从里到外发生一个非常大的变化！尤其是在孩子在妈妈的肚子里一天一天的变大，这个是孕期的护理…… 查看全文>>
孕妈妈计算生产期有什么好处和帮助呢？

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　　在怀孕期，孕妇都要做各种的检查，不过有一个特别重要的事情，从怀孕开始就开始计算，就是孕妇的生产期。计算生产期有什么好处呢？又该怎么算生产期呢？我们…… 查看全文>>
孕期准妈可能会有这几种疼痛

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　　准妈妈们在孕期，感受到许多的疼痛，在不知不觉之中，身体需要承受的疼痛是常人难以想象的。怎样预防和解决这些疼痛问题呢？以下酷尚小编为你详细分析，这些…… 查看全文>>
避免流产难产准妈妈们要做到这些

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　　怀孕期间，最需要小心的就是胎儿的安全和健康了，这个时候孕妈妈们得悉心的照料好身子，避免流产和难产的发生。以下为你详细介绍20点孕期必知的安全法则，让…… 查看全文>>
准妈妈要学会避免孕期水肿

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　　孕妈妈会出现水肿的原因，最大的因素就是日常的保健做得不到位，比如不合理的生活习惯，没有顾虑的作息，还有运动量不够等，都会让孕妇面临着水肿困扰。…… 查看全文>>
为了宝宝健康孕妈妈需了解子宫卵巢发育

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　　由于避孕的方式处理不当，受孕之后，准妈妈需要及时的了解自己的子宫卵巢发育情况，在综合各种检查下，倾听医生的看法和建议，对于自己子宫卵巢发育情况做个…… 查看全文>>
高龄女性应该怎样健康孕育胎宝贝呢？

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　　对于年龄较大的女性来说，生儿育女就显得有些困难，但是并不需要为此就担惊受怕，如果你是一个高龄产妇，那么就需要知道一些孕育方法，来让你更加轻松的面对…… 查看全文>>
孕妈妈控制体重生活中要注意这些

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　　在怀孕期间，你自然是万般宠爱于一身了，所有的好吃的，富含营养的食物都围绕在你身边，让你不会觉得肚子饿，让肚里的胎儿也能够健康发育成长，而不断增长的…… 查看全文>>
正常孕妇什么时候停止工作为好呢？

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　　对于一些需要工作的新妈咪来讲，都十分关心，最好的休产假的时间。因为个体生活和工作的环境不一样，因此准妈妈需要将自己的休产假时间视情况而定，以下一些…… 查看全文>>
准妈妈睡眠不好孕期要怎么做呢？

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　　除了注意饮食的调养，孕妈妈们在睡眠方面也应该多加注意，充足的睡眠，可以让人全身心得到放松，可是总有一些干扰因素会阻碍睡眠质量，这个时候，孕妈妈就该…… 查看全文>>
拉梅兹呼吸法帮助准妈减轻分娩的痛

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　　没有想过、也不打算进行剖腹产的准妈妈，对于分娩，在心底总是有或多或少的惧怕，其实就是怕分娩时候的疼痛。分娩的时候一定会经过剧烈的疼痛吗？对于很多怕…… 查看全文>>
近视眼准妈妈怎样给宝宝一双明亮的眼睛

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　　孕前产期戴着眼镜，如今怀上孩子了，近视眼准妈妈则比其他准妈更焦虑一些，其中最为担心的问题，就是孕期用眼问题，还有胎儿的眼睛问题等，以下酷尚亲子为你…… 查看全文>>
妊娠过期会给宝宝的健康带来潜在威胁

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　　在传统的观念中，胎儿在体内多呆几天似乎更有利于孩子的成长，其实这种观念是错误的。提前或者超出预产期多时，而生育分娩，其实都是非常影响胎儿的健康的。…… 查看全文>>
缓解孕期便秘准妈们要保持好心情

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　　对于怀孕期间的孕妈们，她们在这个特别的时期可能会遇到各种大大小小的问题，而这些问题就会使得孕妈们为之烦恼不已，特别是对于便秘来说，其实，孕妈们只需…… 查看全文>>
生高个宝宝准妈妈要科学补钙

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　矮个父母就不能生出高个宝宝吗?此次小儿补钙调查中发现，在生活中，49%的妈妈认为遗传是决定宝宝身高的关键;36%的妈妈认为营养丰富的饮食很重要，仅有12%的妈…… 查看全文>>
准妈妈们不妨试试这些安胎食物

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　　孩子对于每个家庭的重要性，相信大家都有所了解。多说，药补不如食补，准妈妈们想通过服用一些药物来安胎，又怕对胎儿有影响，那么准妈妈们不妨就吃吃一些食…… 查看全文>>
准妈的孕期心理问题不妨试试这些方法

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　　准妈们在孕期时处于一个较为特殊的时期，这时候孕妈们由于各种因素，孕期会出现一些常见的心理问题，这些问题应该积极正确的去解决才行。酷尚女性网小编就为…… 查看全文>>
孕期准妈妈们要学会的自我保护措施

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　　随着预产期的一天天的临近，准妈妈的身子移动起来也费力了很多，在各种不同的环境下，如何保持好身体姿势，保护到肚里的胎儿，就得有良好的方法，以下六个准…… 查看全文>>
孕期乳房保养准妈妈们要做到什么？

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　　在怀孕时期，准妈妈的乳房会跟随体重的增加而变大，乳房开始了第二次发育，这个时候需要悉心的呵护乳房，对乳房进行保养，才能够让分娩后，让母乳喂养更顺利…… 查看全文>>

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