【孕期饮食】怀孕期间饮食注意，孕期饮食注意事项，怀孕饮食_怀孕

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孕6月之后准妈妈们要警惕缺钙

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　　长沙市第三医院妇产科主任医师陈赛提醒准妈妈们，怀孕初期不需要补钙，在怀孕6个半月以后出现膝盖、小腿疼痛或是睡觉伸不直腿等症状后，再到医院测量微量元…… 查看全文>>
合理膳食能让第二十周的孕期更加轻松

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孕20周时，对很多孕妈妈来说，是整个孕期最轻松、最有精力的时期。胎儿的眉毛和眼睑完全发育成熟了，味蕾正在形成。为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要，要合…… 查看全文>>
五大感觉器官迅速发展十九周胎儿还需要什么

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孕19周时，宝宝的五大感觉器官开始按照区域迅速的发展，在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。…… 查看全文>>
怀孕后的第十八周饮食要点有哪些

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孕18周，由于食欲增加，孕妈妈的进食会逐渐增多，考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育，孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。…… 查看全文>>
胎儿骨骼在十七周进一步发展维生素很必要

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孕17周时，为保证胎儿骨骼的正常发展，这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。孕17周准妈妈的饮食要点有：…… 查看全文>>
孕十六周胎宝长牙根含钙食品更关键

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孕16周，准妈妈应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。准妈妈孕16周饮食…… 查看全文>>
妊娠十五周胎儿爱打嗝准妈感觉到胎动了吗

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孕15周时，宝宝在本周发生的最大的事情就是他/她开始在您的子宫中打嗝了，有些孕妈咪现在就可以明显的感觉到胎动。…… 查看全文>>
胎儿的体型在孕14周增大较快孕妈要注意点什么

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孕14周时，胎儿现在已经76-100毫米，重达28克，为了胎儿健康，的确需要补充较多的营养才行。但是营养摄取时，仍然有一些必须注意的原则，孕14周时准妈妈的饮食要…… 查看全文>>
关于孕妇补钙的六大注意事项

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这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准…… 查看全文>>
孕妈咪的合理营养调配全方案

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大部分孕妈咪在日常膳食的基础上是特意添加营养补充剂的，但还应掌握科学的添加方法…… 查看全文>>
孕期须知准妈妈可以吃葡萄吗

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孕妇可以吃葡萄吗？孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。…… 查看全文>>
准妈妈在不同阶段的饮食禁忌

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胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是…… 查看全文>>
便秘的准妈妈在饮食上的8项注意

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妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到…… 查看全文>>
孕2月的饮食方案及其注意事项

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可以吃的适当就好，多吃蔬菜、水果，富含蛋白质的食物。注意均衡饮食，保证营养摄入均衡即可。定期孕检，做好孕期保健。…… 查看全文>>
准妈妈要注重孕早期的营养管理

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孕妇得知自己怀孕的消息时，宝宝的大脑就已经在发育之中了，因此从一开始就要特别注重营养问题。在孕吐严重的孕早期，应该吃些什么食物来保障妈妈和宝宝的健康呢…… 查看全文>>
女性怀孕了还可以吃这些食物妈？

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对准妈妈来说，锦囊孕育新生命除了欣喜与期待之外，或多或少会伴随着不安的情绪，生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么，准妈妈到底该注意哪些生活细节，才能顺利…… 查看全文>>
妊娠反应在第十二周消失孕妈胃口开始好转

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孕12周时，妊娠反应期也将过去，准妈妈的胃口开始好转，应根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，准妈妈孕12…… 查看全文>>
第十一周胎儿骨骼变硬孕妈要注意补钙

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孕11周时，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，骨骼变硬，此时的胎儿要从你体内摄取大量的钙质，因此从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。准妈妈…… 查看全文>>
妊娠第九周准妈疯狂迷恋上酸性食物

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孕9周时，大部分准妈妈都有一个特征就是越来越爱吃酸性食物，当然还有一些其他饮食事项需要了解，一起来看看准妈妈孕9周饮食要点吧！…… 查看全文>>
怀孕第八周妊娠反应加重准妈要注意饮食

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孕8周时，大部分准妈妈的妊娠反应更加剧烈，而且25%的流产在怀孕第8周前发生，因此孕妇在饮食上要特别注意。…… 查看全文>>
孕七周哪些营养素有助于细胞分裂和交流

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孕7周是，胎儿现在比指甲还小，这时的他需要营养供给细胞分裂和交流，维生素、谷类食物、蔬菜色拉和蔬菜汤都是这个时期的孕妈妈不错的选择。让我们一起来看一下…… 查看全文>>
孕5月的饮食方案及其注意事项

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怀孕5个月，建议先补充1粒乐力胶囊，6个月开始补充2粒。直至哺乳期结束。…… 查看全文>>
孕10月的饮食方案及其注意事项

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到了孕10月，孕妇应充分摄取营养，进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大…… 查看全文>>
小心别做人见人怕口臭孕妈妈

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当怀孕火气较大时，舌苔常较厚而腻，加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力，也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适，在这些因素的综合作用下，孕妇一般口气较重，舌头…… 查看全文>>
准妈妈在临产前应该吃些什么最好

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临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿…… 查看全文>>
23种适合准妈妈食用的零食

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好多女性喜欢吃零食，但是在怀孕之后就不敢怎么吃了。其实，零食只要吃对了，对肚子里的宝宝大有好处呢。…… 查看全文>>
孕妇感冒吃什么才治病又保胎

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对于孕期用药，原则是：可用可不用的药物尽量不用，一般的感冒药物尤其是中药制剂，相对还是比较安全的，如板蓝根冲剂等。另外，青霉素、红霉素、头孢菌素等，经…… 查看全文>>
警惕营养过剩会成为孕妇的新病

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孕妇营养的好坏，直接影响胎儿的生长和发育。孕期营养不足，易发生先天性营养缺乏症、早产、胎儿发育迟缓、死产、胎儿畸形、低体重儿，出生后病死率高，且25%学…… 查看全文>>
准妈妈在孕期每天喝多少水才最合适

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水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够…… 查看全文>>
孕妈易缺钙食补药补要一起抓

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很多孕妈妈都知道孕期需要补钙，孕期补钙的方法有很多，食补是很多孕妈妈的选择，通过饮食可以摄入钙。但由于孕妈妈需要的钙比一般成人要多，而且食补不一定能吸…… 查看全文>>

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