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- 孕妈妈们吃粗粮也是有讲究的
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- 很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养,不过孕妇吃粗粮也是有讲究的,因为粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。…… 查看全文>>
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- 工作中的准妈妈 注意营养均衡搭配
- 标签:孕妇吃什么水果好孕妇补蛋白质食谱孕妇吃什么肉好孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果 专区
- 怎样吃出午餐营养来,相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实,无论是在外就餐还是选择自己带饭,只要注意营养的均衡搭配,工作中的准妈妈一样可以满足自己…… 查看全文>>
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- 孕妈妈注意:不适合喝牛奶的孕妇
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- 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。…… 查看全文>>
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- 准妈妈们的孕期饮食注意事项
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- 妇女怀孕后对食品的要求更高,有些食品不但对孕妇有害,下列食品尽可能少吃或不吃。熏烤食品 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤过程中,燃料会散…… 查看全文>>
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- 注意:准妈妈别忽视了体重的重要性
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- 孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力,那就按照我们提到的10条饮食建议来…… 查看全文>>
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- 孕妈妈注意:秋天进补不要吃甲鱼
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- 每年秋季都是大闸蟹和甲鱼上市之时,很多人将其定为进补首选,因为这两样都有活血化淤的功效。“不过对于孕妇来说,吃了以后有可能会导致流产!”无病进补应根据…… 查看全文>>