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- 健康的饮食习惯让孕妈更健康
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- “孕妇最重要的是养成良好的饮食习惯,我们要求一次不要吃太多,要少吃多餐,均衡食物,这样你的血糖不会过高,因为一次进食太多会引起血糖高,分开来吃就不会了…… 查看全文>>
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- 留给准妈妈的营养菜:田园小炒鸡
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- 留给准妈妈的营养菜:田园小炒鸡,做法:把切好的香菇放入锅内,煸出香味后,倒入一勺蒸鱼豉油,继续煸炒直到将香菇时的水分全部炒出;不加蒸鱼豉鱼也可以,只是…… 查看全文>>
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- 孕产妇食谱 宝宝聪明健康才是硬道理
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- 在当前竞争激烈的环境下,哪个人小时侯聪明、健康,哪个人长大后成功的几率就大。使人变得聪明的因素很多,除了天生和受教育外,合理的膳食和养成健康良好的生活…… 查看全文>>
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- 3款美食 让孕妈妈孕期不缺钙
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- 小宝宝在妈妈的肚子里面慢慢成长,这样的情景虽然温馨,但也时刻提醒着孕妈咪要赶紧补钙了。这段时间,孕妈咪可是非常容易变成“缺钙一族”的。…… 查看全文>>
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- 有什么粥品会适合孕妈妈吃用
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- 银耳含植物胶质,银耳多糖、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钠、钙、磷等成分,具有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功…… 查看全文>>