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- 产后妈妈坐好“月子”避免留“祸根”
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- 月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学之处，但它的真正含义被…… 查看全文>>
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- 新妈妈产后坐月子4形式大PK
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- 因应社会的变迁，现代人对于自我的生活品质要求更多元化的同时，新妈们坐月子的类别也越来越多。以下，就由专家来告诉你，面对不同类型的坐月子方式，在兼顾坐月…… 查看全文>>
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- 月子期间应注意4个错误“老规矩”
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- 大多数的新手妈妈都不愿赶在夏天生宝宝，因为夏天坐月子确实是件很让人难熬的事，酷热难耐的天气，再加上一些老规矩，逐渐淡漠了初为人母的喜悦。别急，夏天坐月…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈怎样做好乳房的护理
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- 产妇分娩后要及时给新生儿哺乳，在哺乳期一定要注意乳房的保护，尤其是坐月子期间，这样可以避免乳头损伤及乳腺炎的发生。具体应注意以下几点：哺乳前柔和地按摩…… 查看全文>>
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- 产后分期护理让新妈妈恢复更快
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- 从分娩结束到身体的各项器官机能完全恢复，一般需要6―8周的时间，这段时期叫产褥期，俗称坐月子。这段时期，新妈妈的护理工作可不是从头到尾都一样的，分期护理…… 查看全文>>
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- 坐月子期间要顾及这七种禁忌吗？
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- 坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之…… 查看全文>>
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- 产后第一天新妈该知道11件事
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- 从产房出来那一刻起，新妈妈就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产…… 查看全文>>
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- 常见12种产后不适的调理 教你如何调理
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- 怀孕和生产是对身体的一次大考验，产后有些不适症状虽然危害不是太大，但仍会给产后妈妈带来困扰，需要及时调理。以下汇总了产后常见的12种不适症状极其简单的调…… 查看全文>>
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- 看看你的产后恢复计划 恢复到最佳状态
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- 人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的――生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精…… 查看全文>>
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- 产后体虚 简单小运动帮你恢复健康活力！
- 产后体虚，简单小运动帮你恢复健康活力！一起来学习一下吧！…… 查看全文>>
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- 女人产后饮食八项“不宜” 不可忽视！
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- 产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生！…… 查看全文>>
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- 夏季女性保健该注意的九项内容
- 夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈化淤血试试生化汤泡脚
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- 中医理论认为，分娩时产妇会经历失血过多、长时间用力、剧烈疼痛和创伤，都会导致产妇气、血、津液的耗损，即使平时体质再好，也会在生完孩子以后感到从未有过的…… 查看全文>>
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- 推荐：减轻新妈妈月子疼痛有妙招
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- 都说宝贝生完了，紧张的战斗就结束了。但月子里也常常会有一些疼痛伴随着你：浑身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎样消除这些疼痛？试试以下妙招吧。…… 查看全文>>
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- 教新妈妈们产褥期护理及卫生保健
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- 刚刚生下婴儿后，母体需要更好的休养和护理。…… 查看全文>>
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- 女人阴道松弛有哪些危害 该怎么办
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- 阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。…… 查看全文>>
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- 告诉你产后体检六大重点项目
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- 教你产后使用收腹带的正确方法
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- 新妈妈不可忽略产后的一些禁忌
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- 新妈妈产后不得不知的七件事
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- 新妈妈坐月子要注意四个“最”
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- 爱美妈妈产后别急于穿高跟鞋
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- 产后新妈妈锻炼应该注意八大事项
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- 女人生育的时候不能让骨质流失
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- 女性因有怀孕、哺乳的需求，及需面对日后的更年期问题，骨骼会比男性更脆弱，罹患骨疾病的机会也大为提高。本篇文章将带领妈咪们一同来关心骨头问题，并告诉你如…… 查看全文>>
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- 新妈妈产后腰痛的中医食疗方
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- 1、淤血留滞型：由于产后恶露排出不畅，淤血阻碍气血流通而引起腰痛。…… 查看全文>>
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- 产后妈妈应适量活动早解小便
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- 产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，尤其是产后前3天会出现一些不适症状，妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感，…… 查看全文>>
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- 产后妈妈恢复需注意的生活细则
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- 妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚…… 查看全文>>
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- 生完孩子的新妈妈应当心产后风
- 产后风的原因大体分为两种：一种原因是因为分娩而使虚弱的身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散到全身。另外一种原因是关节的过度活动。…… 查看全文>>
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- 妈妈得警惕：月子没坐好子宫易脱垂
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- 准妈妈这样坐月子可避免留“祸根”
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