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- 堵门美臀法 让新妈妈的臀部成就优美曲线
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- 在女人丰臀方法中，每个女人都想通过自己的丰臀方法拥有紧实臀部，那么在女人的这些丰臀方法中她们是如何运动美臀？下面就来教你4招简单的瘦臀丰臀操，每天…… 查看全文>>
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- 产后皮肤干燥 保湿餐轻松吃出水润肌肤
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- 如今的女人真不容易。要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验；要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会；要温柔体贴，以讨老公及其…… 查看全文>>
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- 产后肌肤变差 四大护理法助您轻松美容
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- 产后最大的肌肤问题莫过于皮肤松弛，皱防衰老。在怀孕期间，除了腹部日益膨大，身体其他的部位，如脸部、手脚部分都出现了浮肿。生产后，脸部皮肤就松弛下来…… 查看全文>>
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- 产后去除妊娠纹 不妨试试鸡蛋清按摩
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- 妊娠纹形成的原因，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑的太大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形…… 查看全文>>
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- 产后四大肌肤问题 小技巧轻松解决
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- 新妈咪的烦恼：产后身体上的印记 莉莉妈现在对剖腹产后的难看疤痕，孕期遗留下来的妊娠纹，以及脸上的色斑与产后松驰的肌肤心烦极了，她想赶快让这一切…… 查看全文>>
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- 四大翘臀术 教您轻松拥有魔鬼身材
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- 美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行“形体梳理”。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位，胸部下垂，尾椎往前顶，脂肪堆积，影响臀形。…… 查看全文>>
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- 帮您找回小蛮腰 产后腹部塑形大策略
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- “孩子出生后，自己的腹部就像还有一个没出来似的。”不少妈妈会有这样的郁闷，怀孕前的小蛮腰不见了，现在的腹部一堆脂肪，松松垮垮，活生生变成了上年纪的…… 查看全文>>
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- 产后要想减肥变辣妈 八大瘦身误区别踏入
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- 这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量大于摄取的热量，这就是减肥的基本原理。所以低热量的食物才是饮食首选。而“挑最好的吃”——那些味道好的，…… 查看全文>>
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- 产后想瘦身又不想节食 试试瘦身食谱吧
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- 产后瘦身食谱之一：丝瓜熘肉片 材料：丝瓜300克、猪瘦肉100克，鸡蛋清10克。…… 查看全文>>
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- 产后要想尽快恢复身材 运动加饮食不可少
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- 杨虹说，为了避免这种情况，首先要在孕期控制好体重，尽量保证在整个孕期，母亲增长的总体重在12.5千克左右。通常认为，体重在怀孕前7个月，每月增长0.5千克…… 查看全文>>
