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- 产后新妈妈减肥 要注意这些小窍门
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- 多菜少肉： 如果你已经开始用瘦肉做菜，那么，在做肉饼时最好把肉量减少一半，并加些蔬菜。这样不但可以增加纤维素，脂肪也明显减少了。…… 查看全文>>
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- 为何新妈妈会在哺乳期后严重发胖呢
- 标签：减肥小月子剖腹产后减肥的注意事项剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南 专区
- 哺乳期为了让奶水充足，不少妈妈每天都进补很多汤水和肉类，加上不少产妇不爱动，因此，有些妈妈在断奶后反而变胖了。要想让身材早日恢复，建议妈妈产后要调…… 查看全文>>
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- 坐月子选对食物 新妈妈更快更好恢复
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- 说起坐月子怎么吃？可能人人都有一套自己的理论，婆婆说传统的月子餐营养好，媳妇说，现代人坐月子应该依照现代的营养理论搭配。北方人认为，要喝小米粥，吃…… 查看全文>>
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- 【知识大爆炸】自然分娩会造成阴道松弛吗？
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- 现在许多准妈妈都选择了剖腹产的方式娩出宝宝，除了害怕疼痛、害怕身材走样等原因外，其实还有一个隐秘的原因--据说由于剖腹产宝宝不经过阴道娩出，不会让阴道过…… 查看全文>>
