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- 剖腹产妈妈的产后最佳睡眠姿势是什么
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- 很多孕妇怕疼不愿意选择自然分娩，以为剖腹产能恢复得更好，其实，剖腹产后更需要注意护理。那么剖腹产后要怎样睡才最合适呢？ 怀孕后，胎儿在母体内不断…… 查看全文>>
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- 剖腹产妈妈产后的修复应该注意些什么呢
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- 剖腹产的术后恢复 不管从哪个角度来说，剖腹产无疑都是一次大手术，这一点想必你很明白。可也许你想不到的是，手术后的各种影响以及伤口的疼痛也足以让人…… 查看全文>>
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- 教各位新妈妈产后怎么打造迷人曲线
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- 产后的身体容易变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态，总之，减肥是不能急的，找对方法，更重要的是…… 查看全文>>
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- 产后恢复：产后腹部减肥的三大误区
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- 大多数女性生产后，腰腹就肥了一圈，这成了新妈妈们产后恢复的头号敌人，那么，产后腹部减肥的方法有哪些?怎么做才不会走进减肥误区呢?…… 查看全文>>
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- 产后新妈3款减肥食谱 2个月甩掉30斤
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- 产后减肥成功与否，饮食调节很重要。下面摇篮网给您介绍三款减肥食谱，让你两个月甩掉30斤赘肉。…… 查看全文>>
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- 产后用束腹带不能过早你知道这件事吗
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- 束腹带是很多新妈产后都会用来给自己进行身材修复的一个东西。但是你知道用束腹带要注意些什么事情吗？下面就来让小编给大家讲讲怎样使用束腹带对自己的健康影响…… 查看全文>>
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- 新妈妈注意咯 产后睡眠影响你的恢复质量
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- 有的新妈妈可能是因为经常半夜要起来照顾宝宝因此睡眠不足，可能也就不在意，觉得随时可以补回来，其实不是的，睡眠质量是会影响修复质量的，下面小编将为您介绍…… 查看全文>>
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- 产后健身运动助新妈妈快速恢复身材
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- 其实说到产后减肥是很多方法的，调节饮食，节食，收腹带等等，但是不得不说其实最有效的应该就是运动减肥，下面小编将为您介绍产后健身运动。…… 查看全文>>
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- 专家教各位新妈妈产后怎么吃出好身材
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- 怀孕期间要一个人吃两个人的份，月子期间又要多吃补品才能够给孩子充足奶水，这样的情况下新妈妈还能够怎么减肥呢？其实不是的，吃也可以吃出苗条身材的，下面小…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈怎么甩掉脂肪找回苗条身材
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- 看着自己腰上的肉肉多了很多，新妈妈都在烦恼应该怎样才能够甩掉这些脂肪，重新回归自己往日的苗条身材，其实这并不难，下面小编将为您介绍。…… 查看全文>>
