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- 新妈妈胃不好 每天早上必吃啥
- 如果你是一个纯粹的早餐遗忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是别忘了，你的年龄可能已经到了需要保养的时候，除了涂脂抹粉，胃肠道机能也需要调理。所以…… 查看全文>>
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- 新妈妈注意咯 产后滋补不宜过量
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- 孕妇在分娩后，为了补充营养和有充足的奶水，一般都非常 重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行， 天天不离鸡，顿顿有肉汤。其实，这样大…… 查看全文>>
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- 产后调理圣品应首推——当归炖鸡汤
- 标签：产后恢复 专区
- 菜品：当归炖鸡 工艺：清炖 口味：原本味…… 查看全文>>
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- 产后私房女人菜：美味菊花鱼片汤
- 菊花鱼片汤 准备时间：10分钟 烹饪时间：15分钟…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈必知：民间特效催乳食谱
- 标签：催乳食谱催乳按摩手法 专区
- 这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。…… 查看全文>>
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- 专家为您解读：男不离韭，女不离藕
- 我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。…… 查看全文>>
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- 维生素E不是“美容仙丹” 不能过度食用
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- 维生素E也叫生育酚，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产等。维生素E还是最主要的抗氧化剂之一，…… 查看全文>>
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- 产后每天一个苹果 各种好处多
- 标签：乳腺癌乳腺癌的早期症状 专区
- 能减肥：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不…… 查看全文>>
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- 产后催乳调养营养餐 从此不怕没奶水
- 标签：催乳食谱催乳按摩手法催乳汤 专区
- 通草鲫鱼催乳汤 原料：活鲫鱼一条，通草6克。…… 查看全文>>
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- 秋冬产妇补虚通乳 吃鲫鱼最好选择
- 标签：产妇吃什么下奶产妇催奶那些事 专区
- 民间有“冬鲫夏鲇”的说法，这主要是从鱼肉的味道来说的，冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相对于其他季节更为肥美。而且，拿鲫鱼来说，鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合季…… 查看全文>>
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- 月子饮食“一至七”原则 你可掌握了
- 标签：小月子月子里怎样去妊娠纹月子里能剪指甲吗 专区
- 一个水果： 天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。…… 查看全文>>
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- 产后催乳吃哪种鱼效果好？鲫鱼不容错过
- 标签：催乳食谱催乳按摩手法 专区
- 催乳食疗――葱烧鲫鱼 效用点评： 此菜含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。鲫鱼温中补虚、健脾利水，小葱发汗，通二便，下乳汁，是乳母的一…… 查看全文>>
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- 产后靓妈怎样美丽无“纹” 做个 迷人辣妈
- 荣升新妈咪，幸福而忙碌。Angela仔细打量自己缩小了的肚子时，沮丧不已。天啊！弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮，在光线下纹路还泛着白光，完全破坏了原本…… 查看全文>>
